"רבקה היקרה!
האם קיימת תזונה נכונה שתגרום למראה עור פנים רענן?"
אורנה
תשובה:
אורנה שלום,
מה שאנו אוכלות משפיע על כל איברי הגוף ועל העור שלנו. למרות העובדה שקרם פנים יכול לספק רכיבים חיוניים, הוא לעולם לא יוכל להוות תחליף להזנה ולהעשרה מבפנים. ואני יכולה להבטיח לך שאכילה נכונה איננה עונש. אני כותבת זאת בלב שלם, מתוך בטחון והתמצאות בממצאים המחקריים בנושא, בשעה שאני לוגמת משייק פירות בריא ומרענן... הקפדה על תזונה טובה ובריאה לעור אינה מחייבת אכילת מזונות משעממים ותפלים. ממש לא. המזון שישפר את מראה עורך יכול להיות טעים להפליא ולהשביע את הגוף והנשמה כאחד.
עדיף שתקפידי על תזונה מאוזנת ובריאה לאורך זמן, כדי שתימנעי מדיאטות חזקות.
הדרך המהירה ביותר להוספת קמטים היא להעלות משקל ולהוריד אותו וחוזר חלילה, או במילים אחרות - דיאטות יו-יו. הסיבה מובנת: כשמשמינים, עודף השומן מותח את העור. כאשר מרזים, העור צונח ומתקמט. ובנוסף מופיעים עליו סימני המתיחה האדמדמים.
אז נכון, כשיש בעיות עוריות כגון כתמים חומים ולא אסתטיים במרכז הפנים, שום דיאטה לא תעלים אותם אלא רק טיפול אינטנסיבי ממוקד בקליניקה, אך כשמדובר בעור רגיל וכשרוצים לשמר את מצב העור ולמנוע פגמים אסתטיים, התזונה הנכונה תיטיב משמעותית עם העור שלך.
להתאמה אישית של תזונה שתיטיב עם עורך את מוזמנת ליצור עימנו קשר.
.jpg)
